Андрей клавдич бодибилдинг

Андрей клавдич бодибилдинг

Андрей Попов родился 28 января 1973 года в городе Щекино, Тульская область. Там же пошел в школу. Затем семья Поповых переехала в белорусский город Гродно, где парень продолжил учиться со 2 по 9 классы средней школы. В десятый класс пошел уже в Москве.

Заниматься бодибилдингом Андрей Попов начал на первой массовой волне увлечения фильмами с Арнольдом Шварценеггером, которая докатилась до Советского Союза в 1987 году. Очень скоро бодибилдинг стал модным увлечением и количество желающих заниматься намного превышало возможности подвального зала, в котором проходили занятия.

Андрею приходилось разрываться между занятиями в тренажерном зале и биатлоном, хотя в последнем серьезных успехов не достиг. В итоге, окончательно бросил биатлон и начал заниматься пауэрлифтингом, попав в сборную своего вуза. За свою команду выступил на соревнованиях и занял восьмое место на первенстве вузов города Москвы.

В 1995 году Попов окончил Московский Государственный Технический Университет имени Николая Баумана, факультет «Робототехника и комплексная автоматизация», кафедра «Подъемно-транспортные системы и механизмы». Долгое время работал в сфере авиаперевозок и туристических услуг. Начиная с 2008 года работает в сфере продажи спортивного питания, на данный момент владелец и генеральный директор интернет-магазина спортивного питания.

После того как Андрей добился успехов в бизнесе, став директором филиала крупной транспортно-туристической компании, жизнь приобрела размеренный характер, и Попов начал подыскивать спортивный клуб для занятий. По случайному стечению обстоятельств стал заниматься в зале, где в то время тренировалась сборная Москвы по бодибилдингу и фитнесу.

Первые профессиональные соревнования Попова прошли неудачно: на кубке России, по версии РАББА занял последнее место. Однако спортсмен сделал выводы для себя и в следующий раз выступил удачней. Далее Попов выступал в федерации WFF, став там чемпионом России, Европы и мира, а также в паре со Светланой Пугачевой выиграл Чемпионат Мира и завоевал титул мистер фитнес Юниверс.

Оставив WFF как самую слабую по уровню федерацию, Попов перешел в самую сильную из них, а именно в IFBB, которая официально признана Министерством спорта России. Именно эта федерация проводит самый известный и престижный турнир Мистер Олимпия, где в свое время побеждал Арнольд Шварценеггер. Победы на чемпионатах Европы и Мира именно этой федерации являются основанием для присвоения официальных званий мастеров спорта международного класса и заслуженных мастеров спорта Министерством спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации.

Завоевав все титулы в WFF, в IFBB Попов стал последним на чемпионате Москвы 2006 года. Но затем, от сезона к сезону, спортсмен набирал форму и занимал позиции все выше и выше: в 2008 году победил на чемпионате Юга России, затем стал чемпионом Урала, несколько раз становился призером Москвы и в 2011 году выиграл чемпионат России.

В 2012 году выступал Главным Арбитром «Шоу Российских Рекордов» на канале ДТВ. Через четыре года вел рубрики «Железное Утро» на канале МатчТВ в программе «Ты можешь больше!». Также в качестве наставника третьего сезона участвовал в проекте «Теперь Ты в Теме».

Читайте также:  Белый кремовый мед

На Чемпионате Европы IFBB 4 мая 2019 года по бодибилдингу и фитнесу Андрей Попов завоевал бронзовую медаль соревнований.

Женат, имеет двоих детей.

Чемпионате Европы IFBB по бодибилдингу и фитнесу 2019:

Бронзовая медаль соревнований

Кубок России (ФБФР) по бодибилдингу 2018:

Золото мастера-мужчины старше 40 лет свыше 90 кг;
Золото мастера-мужчины абсолютная;

Кубок ЦФО по бодибилдингу 2018:

Серебро ветераны абсолютная;
Серебро мужчины до 95 кг;

Кубок Москвы по бодибилдингу 2017:

Серебро ветераны абсолютная;
Бронза мужчины до 100 кг;

Кубок ЦФО по бодибилдингу 2017:

Золото ветераны до 50 лет абсолютная;
Золото мужчины до 100 кг;
Бронза мужчины абсолютная;

Кубок России (ФБФР) по бодибилдингу 2017

Бронза мастера-мужчины старше 40 лет свыше 90 кг;

Кубок ЮФО «Самсон-39» по бодибилдингу 2016

Бронза мужчины до 100 кг;

Кубок Москвы по бодибилдингу 2016:

Золото ветераны абсолютная;
Серебро мужчины до 100 кг;

Флаг России Кубок России (ФБФР) по бодибилдингу 2016:

Серебро мастера-мужчины старше 40 лет свыше 90 кг;
Бронза мужчины до 100 кг;

Кубок ЦФО по бодибилдингу 2016:

Золото мастера-мужчины до 50 лет абсолютная;
Золото мужчины до 100 кг;

Кубок Московской области (IFBB) по бодибилдингу 2015:

Золото мастера-мужчины абсолютная;

Кубок Москвы по бодибилдингу 2015:

Серебро мастера-мужчины абсолютная;
Серебро мужчины до 95 кг;

Флаг России Кубок России (ФБФР) по бодибилдингу 2014:

Бронза мужчины до 95 кг 2014 — 3;

Кубок Москвы по бодибилдингу 2014:

мастера-мужчины абсолютная;
мужчины до 95 кг;

Кубок Московской области (IFBB) по бодибилдингу 2014:

Серебро мастера-мужчины абсолютная;

Чемпионат Москвы по бодибилдингу 2013:

Золото мастера-мужчины абсолютная;
Серебро мужчины до 95 кг;

Чемпионат Татарстана (IFBB) по бодибилдингу 2013:

День рождения 28 января 1973

российский культурист, Мастер Спорта России по бодибилдингу , Чемпион России по Бодибилдингу 2011 года , Чемпион Мира по фитнесу 2002 , Чемпион Европы по фитнесу 2004

Андрей Юрьевич Попов (род. 28 января 1973 года) — российский культурист, Мастер Спорта России по бодибилдингу (IFBB), Чемпион России по Бодибилдингу 2011 года (IFBB), Чемпион Мира по фитнесу 2002 (WFF), Чемпион Европы по фитнесу 2004 (WFF). Занимает 24 место в рейтинге лучших российских бодибилдеров по версии журнала «Геркулес».

Биография

Андрей Юрьевич Попов родился 28 января 1973 года в городе Щёкино Тульской области, где и прожил до 7 лет. Там же пошёл в школу. Затем семья Поповых переехала в Гродно, Белоруссия, где Андрей продолжил учиться со 2-го по 9-й классы средней школы. В 10-й класс он пошёл в Москве, где и проживает с 1988 года по настоящее время.

В 1995 году Попов окончил МГТУ им. Н. Э. Баумана (1989—1995), факультет «Робототехника и комплексная автоматизация», кафедра «Подъемно-транспортные системы и механизмы». Долгое время работал в сфере авиаперевозок и туристических услуг. Начиная с 2008 года работает в сфере продажи спортивного питания, на данный момент владелец и генеральный директор интернет-магазина fitmag.ru.

Читайте также:  Www fit4life ru

Увлечение бодибилдингом

Заниматься бодибилдингом Андрей Попов начал на первой массовой волне увлечения фильмами с Арнольдом Шварценеггером, которая докатилась до Советского Союза в 1987 году. Как вспоминал сам Андрей, очень скоро бодибилдинг стал модным увлечением и количество желающих заниматься намного превышало возможности подвального зала, в котором проходили занятия.

Андрею приходилось разрываться между занятиями в тренажёрном зале и биатлоном, хотя в последнем он серьёзных успехов не достиг (за вычетом первого разряда и участия в первенстве вузов). В итоге, во время обучения в МГТУ им. Н. Э. Баумана Андрей окончательно бросил биатлон и начал заниматься пауэрлифтингом, попав в сборную своего вуза. Через полгода выступил на соревнованиях и занял восьмое место на первенстве вузов города Москвы.

Уже через год он выполнил норматив КМСа и занял третье место. На протяжении трёх лет несколько раз был призёром города Москвы по пауэрлифтингу. Однако заниматься Андрей мечтал бодибилдингом, чему препятствовало обучение в институте: соревновательный сезон совпадал с сессией. По окончанию института в 1995 году Попов женился, нашёл работу, отложив реализацию своей мечты до лучших времён.

После того как он добился успехов в бизнесе, став директором филиала крупной транспортно-туристической компании, жизнь приобрела размеренный характер, и Попов начал подыскивать спортивный клуб для занятий с отягощениями. По случайному стечению обстоятельств он стал заниматься в спортклубе, где в то время тренировалась сборная Москвы по бодибилдингу и фитнесу федерации РАББА.

Профессиональная карьера

Первые профессиональные соревнования Попова прошли неудачно: на кубке России, по версии РАББА, он занял последнее место. Однако спортсмен сделал выводы для себя и в следующий раз выступил удачней. Затем Попов выступал в федерации WFF, стал там чемпионом России (2002), Европы (2004) и мира (2002), а также в паре со Светланой Пугачевой выиграл Чемпионат Мира (2002) и завоевал титул мистер фитнес Юниверс (2004). Оставив WFF как самую слабую по уровню федерацию, он перешёл в самую сильную из них, а именно в IFBB, которая официально признана Министерством спорта России. Именно эта федерация проводит самый известный и престижный турнир Мистер Олимпия, где в своё время побеждал Арнольд, который и сейчас проводит второй по мировой значимости турнир Арнольд Классик под эгидой этой федерации. Победы на чемпионатах Европы и Мира именно этой федерации являются основанием для присвоения официальных званий мастеров спорта международного класса и заслуженных мастеров спорта Министерством спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации.

Завоевав все титулы в WFF, в IFBB Попов стал последним на чемпионате Москвы 2006 года. Но затем, от сезона к сезону, спортсмен набирал форму и занимал позиции всё выше и выше: в 2008 году он победил на чемпионате Юга России, затем стал чемпионом Урала (2009), несколько раз становился призёром Москвы и в 2011 году выиграл чемпионат России (IFBB).

Читайте также:  Mi band 3 не работает сенсор

На занятие спортом меня сподвигло плохое здоровье. В детстве я очень много болел, поэтому решил помочь себе спортом. Сначала я начал заниматься футболом и стал мастером спорта по футболу и легкой атлетике. Занятие спортом не мешало мне учиться и развиваться. В спорте я увидел попытку изменить свой социальный статус. У меня неплохо все получалось: я учился, ездил на сборы заграницу и путешествовал.

У каждого должны быть свои мотивы. Моим мотиватором было плохое здоровье. Ребята во дворе занимались разными видами спорта, и на их фоне я был самым маленьким и худеньким. Я хотел суметь постоять за себя и своих близких и быть сильным мужчиной.

Минимум две-три тренировки в неделю, если хочешь держать своё тело в тонусе, и для нормального функционирования всех внутренних органов. Например, две тренировки с отягощением и одна кардио для развития сердечно-сосудистой системы и выносливости. Грузить себя исключительно железом и тренажерами, я не советую. В качестве кардио-тренировок рекомендую бег, плавание, теннис. Ну, а самое главное – это сон и правильное питание.

Я нахожусь более восьми лет в фитнес-индустрии, разбираюсь и люблю все, мне нравится смотреть на результаты моих клиентов. Я специалист по БАДам, диетологии, набору мышечной массы. Готовил многих спортсменов к соревнованиям по фитнесу, бодибилдингу и бодифитнесу. Также расписываю рацион, спортивное питание. Я могу тренировать как по групповым видам спорта, так и индивидуально. Я учился и работал в США и Германии в разных фитнес-школах. Там и научился разбираться в БАДах и диетологии.

Для женщины любое время, а вот для мужчин стремящихся набрать мышечную массу, это утро, так как уровень тестостерона с 7 до 11 утра самый высокий, мышцы в это время более податливые для роста.

Помимо органического питания БАДы нужны для восстановления организма, и не важно худеем мы или набираем. БАДы играют очень важную роль. Правда, очень многие не эффективны и действуют больше как эффект плацебо, поэтому очень важно в них разбираться. Я всегда советую органические мультивитамины, сыровоточные протеины, BCA, аминокислоты, креатин и для женщин L­Carnitine, он защищает сердце от перегрузок и способствует снижению веса. Вообще это всё очень индивидуально.

Во-первых, необходимо учитывать ограничения по здоровью, это очень важно. Затем уже прописывать с тренером план тренировок. Для новичков первые две-три недели – это адаптационные и подготовительные нагрузки для сердечно-сосудистой системы. Также суставы и мышцы должны прийти в тонус, после этого двигаемся дальше и серьёзнее.

Ссылка на основную публикацию
Анавар курс соло
Препарат Оксандролон, выпущенный SearleLaboratories в 1964 году, является искусственно синтезированным анаболическим андрогенным стероидом. В продаже он представлен под такими торговыми...
Акустическая травма уха симптомы
Акустическая травма (акутравма) – поражение внутреннего уха, вызванное одномоментным или постоянным воздействием чрезмерно сильного звука или шума. Основные симптомы острого...
Алан пиз как бросить курить
Меня зовут Андрей Колесников, я являюсь партнером Центра Аллена Карра в России. На период самоизоляции мы предлагаем пройти видеокурс со...
Анализ hpv что это
Многие связывают вирус папилломы человека с безобидными бородавками на коже рук, ступней или на других участках тела. С такой проблемой...
Adblock detector