Fitness dance videos

Fitness dance videos

Т ема здоровья, питания и активного образа жизни сегодня как никогда актуальна. А где здоровье – там движение и, конечно, спорт, фитнес и танцы. Чтобы регулярно заниматься физическими нагрузками, нужно не только время, но и мотивация. Что будет заставлять вас каждый день идти на занятия, не поддаваясь лени и отговоркам? Секретов много, но главным двигателем всегда выступает интерес.

К спорту через танцы и музыку

Фитнес-танцы для начинающих стали гениальной идеей для тех людей, кто не ставит во главу занятий спортивные достижения, но и намерен достичь каких-либо целей – улучшить физическую форму, поднять настроение и избавиться от сезонной хандры, найти новых друзей, интересно провести время.

С появлением Dance Fitness танцы появились в фитнес клубах, ими стали заниматься люди всех возрастов и профессий, в больших городах и провинциях. Создатели танцевальных программ с элементами фитнеса стремились изменить отношение разных людей к спорту, пытались превратить скучные тренировки в интересные занятия, на которые хочется бежать с работы. Мотивация к физическим упражнениям возросла в разы и очень скоро появился рецепт, как сбросить лишний вес, танцуя и веселясь, а не изнуряя себя тяжелыми тренировками.

Опытные преподаватели GallaDance ведут уроки по различным танцевальным и фитнес программам:

Даже не сомневайтесь – все вышеперечисленные программы подарят вам силовую нагрузку, но в игровой форме. Это удивительно, но интенсивные тренировки с серьезными физическими нагрузками проходят в атмосфере веселья и радости, а результат не заставляет себя долго ждать, особенно если вы используете фитнес для похудения. Впрочем, опытные тренеры знают, что чрезмерно активные тренировки зачастую серьёзно вредят коленям, позвоночнику и даже могут вызвать сбой в работе сердечно-сосудистой системы, поэтому нагрузку нужно подбирать правильно, а тут уже без опытного наставника никак не обойтись.

Для того чтобы занятия были разнообразными и интересными, лучше пробовать различные течения фитнес-танцев в Москве, посещая то более размеренные уроки Stretching, то более динамичные Zumba. Самый простой способ сделать это – приобрести клубную карту GallaDance.

#corona#exercise #corona_iran #corona_news #corona_vírus #corona_exercise #ورزش_در_خانه #ورزش_در_منزل#ورزش_کرونا #ورزش_کرونایی #میعاد_مهشیدی #ایلیاد_مهشیدی#میعادمهشیدی#ایلیادمهشیدی#میعادایلیاد#miad_ilyad#مهنازافشار#miadilyad#fitness #dance_fitness

Afro and Rhumba Dance 💃 class coming🔥 just after Covid-19 #Dance_your_virus_away😂 #Dance_for_life #Dance_fitness Follow us @proud_choreography @kuda_the_choreographer #DanceAndFeelAlive For more information contact +263785323070 / +263775312537

"am sorry if you were right,I’d agree with you" #@Robin_Williams #back_challenge_pose #standing_still #picture_addict #photo_is_life #aerobics_in_d_park #fitness_baby #fitness_addict #Exercise_adict #martialarts #dance_fitness #yoga_enthusiasts #live_for_life

A throwback of a power packed energetic dance by @rahul_kumarofficial #punedance_lovers #indian_dancer #dancefaculty #indiandancers__ #dance_lovers_india #dance_fever #dance_fitness #dancertee #danceroutine

📢Mi gente latina están listos para el Umami🔥🔥🔥 Les tengo una linda invitación el próximo Sab 18 de abril ⌚️18:00hrs 🇨🇱 17:00hrs 🇵🇪 Sólo faltas tú 👉🏻 para vivir esta nueva experiencia 🔜JORNADA DE BAILE EN VIVO🎥 donde podrás disfrutar de 3 clases consecutivas —————————————————————— ➡️Latination®️ conmigo!😘 ➡️ZumbaFitness con @ivanquiroz_zf ➡️Salsation con @pamequijada Solo debes seguir nuestras cuentas de Instagram y conectarte ese día 😉! Motívate a bailar con nosotros y a pasar esta cuarentena de una forma más saludable y divertida🔝🥳👏🏻 ————————————————— @latination_official @zumbachileoficial @salsationfitness #instafit #dance_fitness #yomequedoencasa🏠 #umamipalmundo🌎 #llevandosabor #latination #zumba #salsation

Come And Join Our Zumba Fitness Club . Call Now @ 085301 56303 #fitness #fitness_motivation #health #fitness_center #trainers #Training #fitness_club #fitness_coach #fun_workout #fit #fitness_family #zumba_class #dancer #healthy #weight_loss #zumba_family #zumba_love #dance_fitness #zumba_instructor #dance

Online Body Trainer YouTube頻度創立左2個月,今日有女將加入,歡迎Polly!👏呢條片會係健身加跳舞元素,希望大家可以比多啲LIKE支持下!✨ 大熱韓國Any Song Challenge加入健身運動> Any Song Fitness Challenge! https://youtu.be/FbEmkNU9pxk #跳舞 #做運動 #跟住拍子做運動 #大家一齊郁下 #在家運動 #WorkoutFromHome #提升免疫力 #香港加油 #廣東話 #適量運動 #抗疫 #fitness #dance #training #gym #OnlineBodyTrainer #dance_fitness #支持廣東話頻度 #為廣東話文化出一分力 ⭕分享給朋友 ⭕請訂閱Online Body Trainer Youtube頻道 ⭕請讚好Online Body Trainer Facebook專頁

Читайте также:  Бананы польза и противопоказания

#Day4 #Lockdown #Exercises #Dance #Basic_Exercises #Dance_Fitness #Homeworkouts #Have_Fun #healthylifestyle #StayAtHome

#Day3 #Lockdown #Exercises #Crazzy #Dance #Gym #Dance_Fitness #Homeworkouts #Have_Fun #Enjoy #be_crazy_enough_to_know_that_you_can_do_anything_in_life✌️ #StayAtHomeChallenge

#Day3 #Lockdown #Crazzy #Dance #Dance_Fitness #Dance_Exercise #Have_Fun #ItAboutMovingYourBody #be_crazy_enough_to_know_that_you_can_do_anything_in_life✌️ #StayAtHomeChallenge

#Day2 #Lockdown #Dance #Gqom #Dance_Fitness #Execises #Have_Fun #Amapiano #StayAtHomeChallenge

#21Days #Lockdown #Execises #South #Africa #DAY1 #UdlalaKamnandiUJobe #Sweating_Games #gymmotivation #Basic_Exercises #Small_Kicks #Dance_Fitness #BlackGirlsRocks #Have_Fun #Amapiano #StayAtHomeChallenge

#21Days #Lockdown #Execises #South #Africa #Sweating_Games #Basic_Exercises #Skipping_Rope #Dance_Fitness #Gym #Have_Fun #Amapiano #StayAtHomeChallenge

#21Days #Lockdown #Execises #South #Africa #Sweating_Games #Fit_Bunny #Fitsquad #Fitmom #Tropika #Dance #Challenge #Basic_Exercises #Dance_Fitness #Have_Fun #Amapiano #StayAtHomeChallenge

#21Days #Lockdown #Exercises #South Africa #Sweating_Games #Basic_Exercises #Flat_Stomach #Flat_Tummy #Dance_Fitness #Have_Fun #Amapiano #StayAtHomeChallenge

#21Days #Lockdown #Exercises #South #Africa #Sweating_Games #Basic_Exercises #Jmpingjacks #Dance_Fitness #Have_Fun #Amapiano #StayAtHomeChallenge

#21Days #Lockdown #Exercises #South Africa #Sweating_Games #Basic_Exercises #Dance_Fitness #Tropika #Have_Fun #Amapiano #StayAtHomeChallenge

Танцы наше ВСЁ 🎼🚀💃 @tancuyt_vse #кач #прокач #dance_fitness #мощно #красиво #классно

#swipeleft #onlinesessions #onlinehomeworkout Missing your workouts? Getting stressed being house bound? Contact us to join our daily online workout sessions Yoga Zumba , dance fitness or KAALORIE Beats sessions any session @Rs.100/- per session per person (45 mins session) Join us for a free meditation session by Dr. Gauri Joshi tomorrow 19th March Thursday 7:30PM Stay positive, stay at home, stay healthy and safe. Call on 8888916690 for more details. Studio Kaalorie #fitnessstudiokharadi #zumba #yoga #dance_fitness #meditation #kaaloriebeats

✅Cada baile que hagas te pertenece.Es parte de tu colección. Cuando lo pienses así, querrás que tu próxima rutina de Latination sea la mejor que hayas hecho nunca‼️ Feliz Martes😊 #Latination #dance_fitness #feelthemusic #chicas_latinas

Let’s Dnace . 💃💃 Join Our Bollywood Dance Club Now. Call Us Now @085301 56303 #bollywood_dance #bollywood #bollywood_songs #dance #bollywood_style #bollywood_fashion #music #bollywood_beauty #dance_fit #fitness #dance_fitness #zumba #dance_for_yourself #workout #fit #weight_loss #exercise

#Hawssa 🤟 #dance_fitness 🤸‍♂️ #instructors ❤ #family 👨‍👩‍👦‍👦 #Hawssa_team 🤼‍♀️

#Hawssa 🤟 #dance_fitness 🤸‍♂️

Saturday Turn Your Magic On Zumba! Come And Join Our Zumba Fitness Club . Call Now @ 085301 56303 #Saturday_Zumba #Zumba #fitness #fitness_motivation #health #fitness_center #weekend_goal #trainers #Training #fitness_club #fitness_coach #fun_workout #fit #fitness_family #zumba_class #dancer #healthy #weight_loss #zumba_love #dance_fitness #zumba_instructor #dance #zumbalove

Come And Join Our Zumba Fitness Club . Call Now @ 085301 56303 #fitness #fitness_motivation #health #fitness_center #trainers #Training #fitness_club #fitness_coach #fun_workout #fit #fitness_family #zumba_class #dancer #healthy #weight_loss #zumba_family #zumba_love #dance_fitness #zumba_instructor #dance

Sweat..Smile..Repeat.. To Join Now Call @ 085301 56303 #fitness #gym #workout #fit #fitness_motivation #motivation #healthy_life_style #weight_loss #exercise #zumba #health #group_fitness #life_style #diet #gym_life #zumba_fitness #zumba_class #zumba_dance #dance #dance_fitness

New video from a young lighter on YouTube💃 Coreo : TML CREW @iloveryanofficial @kramer0421 Cover: Alex Dance #TMLCREW #zumba #zumbafitness #cover #dance #Sana_Sana#Angeline_Quinto #Dance_Fitness #Smoothlifestyle #smooth #smoothOrsha #smoothgirl

#ranna_ballroom #dance_fitness #zgharta #libanon #رنا_حنا_dancer_trainer

Dance fitness and functional training at our ladies gym today! Don’t miss it. . . #thursday #dance #dancefitness #dance_fitness #ladies #women #workout #abudhabidance #abudhabifitness #abudhabi #adrenagyladiesclub #healthy #fitfam #fit #abudhabifam #getfit #stayfit #grouoclasses

I must say 😀 this Song is like magic 😂 and I’m fully taking the advantage of it’s magical power 😝🙈 Like, how . 😆😆😆 So, the trick is, when people gets tired 🥴 and just about to give up, I just played this song 🎵🎼 #Balaaaaa and then the rest is 😍💯💃. You can see this in the video 😃😃 #bollywood_obsession #Zumba_Choreo #Zumba_with_Priyanksh #Team_work #zumba_video #Bala_Shaitan_ka_sala #akshaykumar #Dance_Fitness #fitnessjourney #Zumbainstructor #zumba_worldwide #my_team😇 #my_strength💪 And of course a big Thanks to Zj® @aakanshadave for this awesome choreo 😍💯🙏🥰 Trust me, in every events, in every classes people like this choreo lot 💟 and the most important thing, in the first attempt, all could catch the chore like pro 💃💯 in every places 😇 they even don’t need me in front of them to follow 😄😄

Читайте также:  Биография лазара ангелова

#Danc_ with_me_tonight_Olly_Murs_I #Zumba_Alfredo_Jay#Dance_fitness#zumbabeto#zumbaclass#zumbaworldwide#zumbalove😍 اینم یه زومبا عالی با اجرای آلفردو😍😍😍😍😍😉 @zumba_sab

Part Time Lover 💃🕺💃🕺 🎥Vídeo completo en mi Canal de Youtube: Coach Berenice Bravo ‼️ Gracias Chicas del Coro 🤪 . . . #dancefit #dancefitnessworkout #dancefitness #dance_fitness #bailando #baila #bailemostodaunavida #vivirbailando #gymestudio

#we_are_cult #dance_fitness @sonu_mj22 #myfitstart2020

Find out more in this episode of “Made in the Middle” — wherever you get your podcasts & link in bio. 🎙 We explore how the early years of Jazzercise gave rise to the boom of #boutique_fitness today, and how the message and face of #fitness is changing. . Photo courtesy of @jazzerciseinc and @jazzyjudi and a big thanks to @sarahsmithstrength for her insights on #pelvichealth and thanks to @amberquinoa from @theassemblysf and the @barrecode_dundee for their perspectives on the #fitnessindustry #groupfitness #dance_fitness #healthylifestyle #anatomyandphysiology #endocrinology #podcast #nprpodcasts #npr #midwestmoment #midwest

Registration open to all ages, get in touch with us 👌🔓 #vision2020 #dance_dag #Dance_fitness #nextlevel #nextgeneration

Athletes aren’t born they are made #we_are_cult #curefit #cultfit #dance_fitness @becurefit @cultfit

bodyART в школе танцев @tancuyt_vse — это прекрасно. После тренировки девчонки уходят с сияющими лицами и и счастливыми глазами😍🤩 Наша дружная команда🚀☯️ #bodyART #dance_fitness #танцуйсомной #жги #костромамонамур

Favorite 😍❤️ Try this at home 💃❤️ #dance_fitness #zumba #dance_with_maya #summer #qatar #sun #bhfyp #running, #yoga, #fitness, #fitnessgoals, #fitnesstips, #fitinspiration, #fitstagram, #dedication, #gymspiration, #training.

Die Zeit der Versuchung Gesendet von Charisma aktiv Yoga_sanft #pilates #zumba #frauenfitness#piloxing #fitness #zirkeltraining#ernährungsberatung #abnehmen#stressreduktion #meditation#achtsamkeits_Meditation #dance_Fitness#aerobic #faszientraining #mainz#frauenfitness_Mainz #charisma_aktiv#rückengymnastik#yoga_sanft #massage#zumba #kreislauf #stoffwechsel#ausdauertraining #sport #massage #cardiotraining

Сегодня впервые побывали в новом зале @progress_fitnes_sorochinsk 💕 Ещё и первая треня на #dance_fitness у Арины☺️ Не все получается с первого раза, но мне очень понравилось♥️ Отдельная детская(кстати, очень уютная) комната моей обезьянке не понадобилась, сидела в углу и угарала над мамой😄😄😄 Отличный вечер пятницы в #мой_любимый_progress 😉

A dance war before #WAR #cult_indrapuram #becurefit #dance_fitness #teamhrithik @fallslord_tkc @abhishek.ranjan @akrita_sarao @thebonggurly

Yo people, Once again another super session of LET’S NACHO @ Fitness 24/7 vijaynagar where entire crowd burnt all the energy to the moves of Pradeep Pradeepa , Shravya Ganapathi and Mohan Gani Preetham . Thanks every one for being part of this. Watch this space for more such fun filled sessions. Many many happy returns of the day shravya. It was a smashing birthday today. God bless you. Let’s nacho ♥️♥️ #zumbalove #zumbafitness #zumbafitness® #dance_fitness #dancefitnessparty #fitnessfreaks #fitnessweekend #dancelove #weekendfun #weekendworkout #funfitness

‌ 💃برگزاری کلاس ”دنس فیتنس” در باشگاه آتی ساز ‌ ‌ برقصییید و کالری بسوزانید🤩 ‌ ‌ . . 👣نشانی باشگاه آتی ساز : تهران، بزرگراه چمران جنوب، شهرک آتی ساز، فاز۱، زیربلوک۴ 📞02122070854 ‌‌ 📞02122079027 ‌‌ 📞09125055783 ‌ #کلاس_رقص #فیتنس #دنس_فیتنس #dance #dance_fitness #لاغری #رژیم_لاغری #رژیم #تناسب_اندام #رقص #آتی_ساز #باشگاه_بانوان#dancefitness

Читайте также:  Аптечная крапива для волос

Gesendet von Charisma aktiv Yoga_sanft #pilates #zumba #frauenfitness#piloxing #fitness #zirkeltraining#ernährungsberatung #abnehmen#stressreduktion #meditation#achtsamkeits_Meditation #dance_Fitness#aerobic #faszientraining #mainz#frauenfitness_Mainz #charisma_aktiv#rückengymnastik#yoga_sanft #massage#zumba #kreislauf #stoffwechsel#ausdauertraining #sport #massage #cardiotraining

Gesendet von Charisma aktiv Yoga_sanft #pilates #zumba #frauenfitness#piloxing #fitness #zirkeltraining#ernährungsberatung #abnehmen#stressreduktion #meditation#achtsamkeits_Meditation #dance_Fitness#aerobic #faszientraining #mainz#frauenfitness_Mainz #charisma_aktiv#rückengymnastik#yoga_sanft #massage#zumba #kreislauf #stoffwechsel#ausdauertraining #sport #massage #cardiotraining

В июне мы записали видео нашего выступления и отправили на международный онлайн конкурс. Наконец объявлены результаты: дипломанты II степени в своей номинации💃💃💃 Каждую среду в 18.00 на моём авторском классе #танцуйсомной в клубе @loftfitness44 мы изучаем танец🚀 Начинаем готовить новый номер! Присоединяйтесь к нашей команде😍 #loftfitness44 #танцуйсомной #dance_mix #dance_fitness #островсчастья

#we_do_what_we_love_and_love_what_we_do. #FIYAH_FAMILY 🔥🔥 #DANCEHALL_GROOVES #DANCEHALL🇯🇲🇯🇲 #DANCE_FITNESS . BIg S/O TO @stasia_babyy AND @jazi_jayz MUCH LOVE RESPECT AS ALWAYS. Y’ALL ENERGY IS ALWAYS NEEDED.. GRATITUDE 🙌🙌

Morning vibes #dance_fitness #raj @dancebox_official

New video on YouTube. 💕 Link in bio 👆 Go watch & enjoy. 😍☺ #Dance_Video #Dance_Fitness #dancevideos #dancemakeshappy #koka #koka #kokadance #choreography #choreographyvideo #youtubevideo #instagramvideo #artist #choreographer #hitenkarosiya #artstudio #bhopal #bhopaliartist

Описание для Dance Fitness Videos

Dance Workout will help you lose weight and burn calories while dancing without diet or meal, Dance workout for weight loss is a fully enjoyable way to keep your body fit and it’s very easy to exercise Dance workout and it will give you a good figure or physique.
Dance workout is mainly an aerobic style exercise so you’ll get a cardio workout and perfect cardiovascular fitness. This also tends to move almost all your body parts so you’ll be using your legs to dance and your arms to do hip-hop.

Workout Dance will help you lose weight and burn calories while dancing without diet, Dance workout is an enjoyable way to keep you fit and it’s very easy to exercise Dance workout and it will give you a good figure

This app collects the best video tutorials to learn how to apply fat burning workouts and all kind of body fitness workout to do exercise at home and gym. Perfect for all levels beginner to advanced looking for cardio workouts to burn fat at home. The beginner workout and advanced training sessions are chosen by experts so you can find the perfect exercise routine according to your preferences.
Workout Dance is an excellent and fun way to burn your calories and help you to reduce body fat. As you start dancing, you’re raising and exercising your heart rate, yet due to the fun atmosphere of Dance workout, it doesn’t feel a chore to burn stored fats or calories.

Dance workout is considered to be the best workout for fitness. It’s the best dance fitness because it helps you lose weight without diet by dancing. Dance workout dance will inspire you to workout at home dancing on various energetic music and songs to get slim.

Dance workout is not only fun but also a calorie burning workout. The exact amount of calories burned depends upon your weight and muscle type but studies have shown anywhere between 300 to 600 calories can be burned in an hour-long Dance workout thereby promoting weight loss.

Download Now and Share It with Your Friends.

Ссылка на основную публикацию
Bcaa влияние на печень
Научные исследования подтверждают важность аминокислот BCAA как для поддержания мышечной массы и её роста в бодибилдинге и спорте в целом,...
125 Грамм воды это сколько
15 Октября, 2018 Напитки Анна Кирницкая Стакан по всем своим критериям лучше других емкостей подходит для измерения объемов и веса...
13 Дневная японская диета меню
Японскую диету можно сравнить со сложным экзаменом, который требует проявить самурайскую силу воли у худеющего. После сдачи которого, будет заметна...
Bcaa инструкция по применению
Среди поклонников силовых тренировок со стажем практически каждый пробовал пищевые добавки под общим названием «BCAA». Многие знают, что они «помогают...
Adblock detector