Ldl холестерин норма

Ldl холестерин норма

Хороший и плохой холестерин (Апрель 2020).

Что такое холестерин? Нужны ли наши тела?

Холестерин — это липидное (жирное) воскоподобное вещество, обнаруженное во всех тканях организма, включая кровь и нервы. Наши тела требуют этого, потому что это существенный структурный компонент всех мембран. Холестерин переносится липопротеинами (жир и белок, связанные вместе) в крови к клеткам организма. Существует два типа липопротеинов: липопротеины высокой плотности (ЛПВП, «хорошие») и липопротеины низкой плотности (ЛПНП, «плохое» «). Белковый компонент позволяет молекуле липида становиться более растворимой в водянистых жидкостях. ХЛЛ и холестерин ЛПНП играют значительную роль в сердечных заболеваниях.

Многие люди с трудом понимают, что означает их HDL (хороший) и LDL (плохой) уровень холестерина, и как их интерпретировать. Эта информация может помочь вам понять ваши номера холестерина.

В чем разница между HDL («хороший») и LDL («плохой») холестерин?

Холестерин с липопротеином-носителем называют либо холестерином ЛПВП, либо холестерином ЛПНП.

HDL холестерин, «хороший холестерин», кажется, действует как мусорщик и несет ЛПНП, «плохой холестерин» из артерий и обратно в печень. ЛПНП холестерина способствует накоплению жиров в артериях (атеросклероз), что приводит к отложениям холестерина, которые сужают артерии и повышают риск сердечного приступа, инсульта, других сердечных заболеваний и заболевания периферических артерий. Более того, триглицериды (общий тип жира) также находятся в крови. Триглицериды могут увеличить риск для этих заболеваний, если в крови низкий уровень ЛПВП и высокий уровень ЛПНП.

Что такое VLDL (липопротеины с очень низким уровнем денисти)?

VLDL (липопротеины с очень низкой плотностью) представляют собой соединения в плазме крови, состоящей из триглицеридов, небольших количеств холестерина, фосфолипидов, жирорастворимых витаминов и белка. VLDL переносит жиры (триглицериды) в основном из печени в периферические участки. К сожалению, VLDL был связан с развитием депозитов бляшек, которые могут ограничить кровоток, например, ЛПНП. Ограниченный поток кровотока в любую артерию, особенно коронарную артерию, может привести к повышенному кровяному давлению и другим серьезным сердечно-сосудистым проблемам.

Что означают номера HDL и LDL? Что лучше?

Количество холестерина в крови можно рассчитать с помощью анализа крови. Общий балл холестерина человека рассчитывается путем добавления их уровней ЛПВП и уровня ЛПНП, несущих холестерин, и 20% их уровня триглицеридов.

Общий уровень холестерина около 200 мг / дл увеличивает риск развития сердечных заболеваний, инсульта и заболеваний периферических сосудов. Чем выше общий уровень холестерина, тем выше риск.

Чем выше общий уровень холестерина, тем выше риск. Пациенты Поговорите со своим врачом или другим специалистом в области здравоохранения, чтобы понять, что означает ваши конкретные показатели холестерина. Если ваш общий уровень холестерина, ЛПНП, VLDL и триглицеридов повышен и / или ваш уровень холестерина ЛПВП низкий, ваш врач может рекомендовать изменения образа жизни, такие как здоровое питание и физические упражнения, а в некоторых случаях — снизить количество холестерина.

HDL («Хорошо») по сравнению с диаграммой LDL («Плохой»)

Сравнительная таблица HDL и LDL

Сравнительная таблица холестерина HDL (хороший) и LDL (плохой)

Менопауза влияет на уровни холестерина у женщин по-разному?

Да, менопауза влияет на женщин по-разному. Уровни холестерина у женщин зависят от уровня эстрогена. Уровни холестерина могут увеличиваться после менопаузы, потому что меньше эстрогена происходит после того, как женщина начинает менопаузу.

Как снизить уровень LDL (плохой) и увеличить уровень холестерина в HDL (хорошем)?

Эти советы помогут вам снизить уровень ЛПНП и повысить количество холестерина ЛПВП.

  • Ешьте здоровые продукты сердца, такие как овсянка или отруби, фрукты, бобы и овощи.
  • Оставайтесь активными, ежедневно увеличивая физическую активность до 30 минут упражнений каждый день.
  • Регулярно спать спокойно.
  • Избегать курения
  • Худеть
  • Избегайте употребления жирной пищи (особенно насыщенных жиров, содержащих продукты, такие как жирное красное мясо).
  • Умеренное употребление алкоголя может помочь снизить «плохой холестерин или ЛПНП».

Некоторые люди с высоким уровнем холестерина могут потребовать лекарства для снижения уровня ЛПНП и повышения уровня ЛПВП.

Примеры препаратов, снижающих уровень холестерина, включают:

  • Торвастатин (Липитор)
  • лувастатин (Lescol, Lescol XL)
  • ловастатин (Мевакор, Алтопрев)
  • Правостатин (Правачол)
  • розувастатин (Crestor)
  • симвастатин (Zocor)
  • питавастатин (Livalo)
  • Секвестранты желчных кислот
    • холестирамин (Questran)
    • colestipol (Colestid)
    • colesevelam (Welchol)
  • Ниацин
  • Эзетимибе (Зетия)
  • Ингибиторы PCSK9
    • аликрокумаб (Praluent)
    • evolocumab (Repatha)

    Холестерол, или холестерин, — об этом веществе слышал, наверное, каждый современный человек. Многие рекламные ролики, транслируемые в СМИ, с гордостью сообщают о том, что предлагаемый ими продукт не содержит холестерина. Значит, это вещество опасно для человека? Или все-таки полезно? Давайте разбираться вместе.

    Синтез холестерола и роль его фракций в организме человека

    Холестерол, или холестерин , — это органическое соединение, очень важный компонент жирового обмена, необходимый для жизнедеятельности человека. Около 80% объемов этого вещества организм синтезирует самостоятельно. Происходит это в печени и в кишечнике. Остальное количество поступает с пищей, именно поэтому нам необходимы в разумных порциях продукты животного происхождения (жирное мясо, яйца, сливочное масло, печень и другие).

    Роль холестерола в организме очень велика. Во-первых, он необходим для синтеза стероидов (к ним относятся и половые гормоны) и гормонов коры надпочечников. Во-вторых, с помощью холестерола вырабатывается витамин D. В-третьих, это вещество выстраивает основу всех клеточных мембран. Если холестерола в организме достаточно, клетки хорошо функционируют, а вот если его не хватает, начинаются различные расстройства. Кроме того, холестерол необходим для нормальной работы нервной и иммунной систем.

    Читайте также:  Александр шпак и его бывшие

    Помимо общего холестерола выделяют его фракции, которые состоят из собственно холестерола и белка, обеспечивающего его транспортировку. Такое соединение называют липопротеином. Существует три класса липопротеинов. Они различаются составом компонентов и их пропорциями.

    • ЛПВП — это липопротеины высокой плотности. Они хорошо растворимы в воде и не выпадают в осадок. ЛПВП доставляют холестерол от клеток разных органов в печень. Там он синтезируется в желчные кислоты и выводится из организма через кишечник. Таким образом ЛПВП выводит излишки холестерола из организма, поэтому данное соединение называют «хорошим холестеролом».
    • ЛПНП — это сокращенное название главного «транспортного средства» холестерола: липопротеинов низкой плотности. Данное соединение доставляет общий холестерол в ткани и органы. Однако когда это вещество в организме скапливается в избыточном количестве, возникает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому ЛПНП называют «плохим холестеролом».
    • ЛПОНП , или липопротеины очень низкой плотности, — транспортируют триглицериды из печени в периферические ткани. Норма этой фракции холестерола в организме очень мала. Если ее количество превышается, возникает вероятность развития атеросклероза. Поэтому ЛПОНП по аналогии с ЛПНП также можно назвать «плохим холестеролом».

    Уровень холестерина в норме

    Узнать свой уровень общего холестерола и его фракций можно с помощью лабораторных анализов. Для исследования берется кровь из вены. Чтобы результаты анализов были точными, следует накануне сдачи крови исключить физические и эмоциональные перегрузки, воздержаться от алкоголя, соблюдать привычный режим питания, не принимать пищу за 12 часов до сдачи анализа.

    Уровень общего холестерина у мужчин и женщин с возрастом меняется. Нормой его содержания в организме считаются следующие показатели:

    Уровень
    холестерола,
    ммоль/л

    Уровень
    холестерола ЛПВП,
    ммоль/л

    Уровень
    холестерола ЛПНП,
    ммоль/л

    Сердечно-сосудистая патология лидирует среди причин инвалидности и смертности. И всему виной – холестерин ЛПНП (липопротеидов низкой плотности). Он безудержно откладывается в толще артериальных стенок, постепенно сужая просвет и снижая кровоток в тканях. В результате – инсульт, инфаркт, гангрена… Поэтому люди, склонные к атеросклерозу, должны периодически сдавать анализ крови на LDL (Low Density Lipoprotein – международное название ЛПНП).

    Да! Норма содержащихся в крови липопротеидов низкой плотности с возрастом изменяется. Зависит она и от пола. Но все эти колебания незначительны. Другое дело – хроническая гиперхолестеринемия, связанная с длительным влиянием атерогенных факторов. При ней концентрация ЛПНП увеличивается в разы.

    От чего повышается «плохой» холестерин, устранимы ли причины гиперлипидемии, чем проявляется это состояние, и что делать, если в плазме повышены липиды низкой физической плотности?

    Липопротеины низкой плотности — что это такое

    Холестерин вместе с другими органическими соединениями необходим организму. Он расходуется на построение мембран всех клеток, участвует в гормональном синтезе, выработке витамина D, защищает эритроциты от действия гемотропных ядов. Но, чтобы попасть к месту назначения, он соединяется с транспортными белками, иначе перемещаться в крови, не вызвав жировой эмболии, он не может.

    Процесс образования ЛПНП происходит в печени. Сначала образуются липопротеиды с очень низкой плотностью (ЛПОНП), состоящие из холестерина, триглицеридов, провитаминов и низкомолекулярного белка. Потом к их формуле присоединяется еще небольшое количество белка (аполипопротеина бета), и плотность соединений увеличивается, они становятся ЛПНП. Последние поступают в кровеносное русло и доставляются к тканям. Следовательно, ЛПНП – это вещества-переносчики синтезированного в организме холестерина.

    Попадая в кровь, ЛПНП направляется к нуждающимся клеткам, на цитоплазматической мембране которых находится специфичный к нему рецептор. Низкоплотный липопротеид фиксируется на поверхности клетки, отдает ей холестерин, в результате чего процентное соотношение смещается в сторону транспортного белка. Плотность изменившегося соединения увеличивается, и оно уже называется липопротеидом высокой плотности. ЛПВП с током крови заносится обратно в печеночную ткань, где преобразуется в желчную кислоту и выводится в кишечник.

    Пока что все выглядит уравновешенно. Но как только нарушится обмен жирсодержащих веществ в организме, уровень ЛПНП повысится. Куда же может быть израсходован их излишек?

    1. На дополнительный синтез гормонов он не потратится, так как потребность в стероидах регулируется «вышестоящими» железами внутренней секреции. Надпочечники, яичники у женщин и яички у мужчин вырабатывают ровно столько гормонально-активных веществ, сколько им позволяет гипоталамус и гипофиз.
    2. Усиленного синтеза витамина D тоже не произойдет. Его концентрация в крови напрямую зависит от количества провитамина, вырабатываемого в коже под действием солнечного излучения.
    3. Защищать эритроциты от гемотропных ядов холестерину приходится в крайне редких случаях.
    4. Остается регенераторная деятельность ПЛНП: они посредством холестерина «латают» повреждения цитоплазматических мембран всех клеток организма. Вот тут-то им есть где разгуляться. Постоянно находясь в крови, ЛПНП контактируют с внутренней оболочкой сосудов. И все было бы ничего, если она так часто не подвергалась микро повреждениям. Холестерин спасительно встраивается в мембраны клеток внутренней выстилки артерий, затем накапливается в цитоплазме, а после – и вовсе в толще сосудистых стенок, образуя атеросклеротическую бляшку.
    Читайте также:  Push press кроссфит

    Только ЛПНП по своей биохимии подходят для откладывания в сосудах. Другие липопротеиды не «проходят кастинг» по размерам, удельному весу, молекулярному строению и полярности. Поэтому холестерин ЛПНП назван «плохим».

    Особенно опасны эти отложения в сосудах основания головного мозга и сердца, так как неминуемо приводят к инфаркту соответствующей локализации (инсульт – это клинический, а не морфологический термин, и переводится он как «удар»).

    Как определить уровень ЛПНП в крови

    Сholesterol LDL в биохимическом лабораторном анализе плазмы крови – это главный показатель риска развития и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний, ведь по нему вычисляют коэффициент атерогенности.

    Анализ крови на содержание липидных комплексов (липидограмма) включает еще и ЛПОНП, ЛПВП, ТГ и холестерин, содержащийся во всех видах липопротеидов (общий). ОХ, ЛПВП и ТГ определить технически легко и быстро, а чтобы установить уровень ЛПНП необходимо время и расточительная трата реактивов. Для экономии и того и другого была разработана математическая методика вычисления количества «плохого» холестерина.

    Если определение уровня ЛПНП не осуществляют прямым методом центрифугирования, то его рассчитывают по Фридвальду используя следующие формулы подсчета.

    Формула подсчета при содержании в крови триглицеридов менее 4,5 ммоль/л:

    Холестерин ЛПНП = ОХ — холестерин ЛПВП — ТГ : 2,2

    Формула подсчета при более высокой концентрации триглицеридов:

    Холестерин ЛПНП = ОХ — холестерин ЛПВП — ТГ × 0,45

    КА = (ОХ — ЛПВП) : ЛПВП

    От значения всех этих показателей зависит прогноз развития атеросклеротической патологии сердечно-сосудистой системы, а также тактика коррекции липидного обмена. Поэтому необходимо делать анализ на липидный уровень, особенно людям группы риска.

    Показания к проведению обследования

    Без явных на то причин контроль липидного обмена рекомендуется проводить:

    • до 45-летнего возраста – раз в 5 лет;
    • после 45-летнего возраста – раз в 1 год.

    Но людям из группы риска необходимо 1 раз в полугодие делать анализ венозной крови на содержание липопротеидов, особенно – холестерина ЛПНП. Дело в том, что постоянное влияние атерогенных факторов приводит к прогрессированию и усугублению атеросклероза. Атеросклеротические бляшки не только не регрессируют, они увеличиваются в размерах и количестве. Поэтому в одном сосуде можно наблюдать изменения на разных стадиях развития: от начальных, до осложненных (с изъязвлением, распадом, отложением извести или окостенением).

    В группу риска входят пациенты с:

    • ожирением;
    • вредными привычками в виде курения и/или частого употребления алкогольных напитков;
    • пристрастием к пище, богатой животными жирами, фаст-фуду, простым углеводам;
    • заболеваниями щитовидной железы, проявляющимися угнетением ее функциональной активности;
    • артериальной гипертонией (первичной или вторичной);
    • сахарным диабетом обоих типов или вторичной гипергликемией;
    • болезнями печеночной ткани с ее недостаточностью;
    • болезнями почек, сопровождающимися нарушением функции.

    Как подготовиться и правильно сдать анализ

    Сдать анализ можно по месту жительства или в частной лаборатории.

    Для сдачи крови в государственном медицинском учреждении необходимо направление от врача (участкового, знакомого – у кого как получится). Забор крови происходит только с утра, возможно, после длительного стояния в очереди. Результат исследования становится известен через 1-3 суток. Зато анализ бесплатный и комплексный (будут определены все показатели, входящие в липидограмму).

    Для посещения частной лаборатории направления не требуется. Время сдачи крови определяет сам пациент. Сроки получения результата зависят от перечня необходимых данных: частные лаборатории могут исследовать содержание только ОХ или ЛПВП и т. д. Но в таком случае математический подсчет ЛПНП исключен. Поэтому на ресепшен необходимо уточнять объем обследования. Кстати, там можно узнать стоимость услуг и оставить собственный адрес для отправки результата по электронной почте.

    И в том и в другом случае подготовка к сдаче анализа одинакова:

    • в течение недели перед походом в лабораторию запрещена тяжелая физическая и психоэмоциональная нагрузка;
    • на протяжении нескольких дней запрещено употребление агрессивной пищи и напитков, жирных продуктов животного и растительного происхождения;
    • предшествующие сдаче крови 2-3 суток запрещено посещать сауну или парилку, проходить процедуры в физкабинете, обследоваться на рентгенаппаратах и УЗИ;
    • в течение полусуток до забора биоматериала запрещено употреблять пищу и какие-либо напитки, кроме негазированной чистой воды;
    • на полчаса непосредственно перед исследованием необходимо воздержаться от курения.

    Отдельные несколько слов о приеме препаратов, влияющих на содержание холестерина в крови. Перед проведением анализа их следует отменить на несколько дней (с разрешения лечащего врача). После исследования может стоять вопрос о дальнейшем приеме прописанных лекарственных средств. Возможно, их отменят, и назначат другую медикаментозную терапию.

    Где бы ни был получен результат, его расшифровкой занимается специалист. Это может быть участковый терапевт или семейный доктор, кардиолог, гастроэнтеролог, эндокринолог. Но все же, начинать нужно с поликлиники по месту жительства. А там уже дадут направление к узким специалистам. Последний этап – это всегда посещение диетолога, который отрегулирует рацион, играющий немаловажную роль в развитии дислипидемии.

    Норма ЛПНП у мужчин и женщин

    Норма содержания в плазме крови ЛПНП рассчитана в зависимости пола и возраста. Она занесена в специальную таблицу, которой пользуются врачи в своей работе. Примечательно, что увеличение количества холестерина ЛПНП у мужчин и женщин происходит неодинаково.

    1. У лиц мужского пола пик холестериновой кривой приходится на половозрелый возраст, так как количество ЛПНП напрямую связано с концентрацией андрогенов. Как только начнет угасать половая функция, начнет падать уровень холестерина (если не возникнет причин для гиперхолестеринемии).
    2. У небеременевших женщин кривая представляет практически ровную линию, постепенно уходящую вверх. Каждая беременность на холестериновом графике проявляется скачком ЛПНП, но это физиологический процесс: через несколько месяцев после рождения ребенка липидный профиль восстанавливается.
    Читайте также:  Анна бражная сколько лет

    Целевой уровень низкоплотного холестерина от рождения до глубокой старости колеблется: к 10 годам он достигает 3,3 ммоль/л, к 40 – 4,4, а к 70 – 5,5 ммоль/л.

    Во время беременности референтными значениями считаются 6,6 –11, 6 ммоль/л.

    Просто изменение нормальных показателей еще не считается заболеванием. Оно может быть преходящим и кратковременным, не вызывающим патологических процессов в организме, а может быть постоянным с тенденцией к усугублению. В последнем случае дисбаланс приведет к определенному заболеванию со всеми его последствиями.

    Уровень холестерола ЛПНП повышен – что это значит

    При исследовании может обнаружиться как истинная гиперхолестеринемия, так и ложная.

    1. Ложные цифры в анализе могут быть обусловлены неправильной подготовкой, некачественными реактивами, неопытностью лаборанта. При подозрении на вмешательство «человеческого фактора», лучше пересдать анализ. Если холестерин липопротеидов низкой плотности снова выше нормы, это значит, что результаты истинны и ошибок не произошло.
    2. Истинная гиперхолестеринемия указывает на наличие какого-то определенного заболевания, способствующего повышению уровня ЛПНП. Она то и приводит к развитию атеросклероза у большинства взрослого населения.

    Причины нарушения баланса

    Причины повышения ЛПНП в плазме крови делят на первичные, вторичные и алиментарные. К первичным причинам относятся наследственные нарушения связывания B-липопротеидов с белком, зачастую сочетающиеся с действием внешних факторов. Вторичные – обусловлены одним или комбинацией нескольких хронических заболеваний. Алиментарная гиперхолестеринемия вызвана излишествами в еде.

    Дислипидемия, при которой фракция холестерина LDL самостоятельно, или в комплексе с другими липопротеидами, повышена, является самой опасной в плане развития атеросклероза. Если обратиться к классификации Фредриксона, она соответствует типу гиперлипидемии II а, II в и III:

    • II а – плохой холестерин повышен по причине нарушений в диете и хронических заболеваний (сахарного диабета, гипертензии, патологии щитовидной железы, печени, почек, ожирения);
    • II в – усиленное образование плохого холестерина возникает из-за повышенного уровня его предшественников – липопротеидов очень низкой плотности;
    • III – гиперхолестеринемия за счет бета-липопротеинов наследственного характера, осложняющаяся атеросклерозом уже в молодом возрасте.

    Возможные последствия

    Если холестерол низкой плотности в плазме крови повышен, он обязательно откладывается в толще сосудистых стенок. Но он является только «первопроходцем». За ЛПНП следуют белки, тромбоциты и некоторые другие форменные элементы, соли кальция. Так атеросклеротические бляшки становятся стабильными и не регрессируют, следовательно, риск развития сосудистой патологии растет.

    В результате продолжающегося сужения просвета артерий и потери артериальными стенками былой эластичности нарушается питание тканей, повышается ломкость сосудов, отсутствует их адекватная реакция на изменение кровяного давления. Поэтому атеросклероз церебральных артерий осложняется инсультом (кровоизлиянием или некрозом мозгового вещества), ИБС – инфарктом, закупорка сосудов конечностей и кишечника – гангреной. Следовательно, уровень «плохого» холестерина следует держать в пределах нормы.

    Как привести ХС ЛПНП в норму

    План коррекции липидного обмена составляется врачом в индивидуальном порядке на основании результатов липидоргаммы. Основные его пункты:

    • изменение образа жизни с внедрением рационального питания, повышением физической активности, отказом от табакокурения и употребления спиртных напитков;
    • коррекция веса с помощью вышеперечисленных методов, медикаментозно или хирургическим путем (не липосакцией, а отключением части ЖКТ из процесса пищеварения);
    • введение хронических заболеваний в стадию стойкой ремиссии;
    • снижение уровня холестерина народными средствами и аптечными препаратами (фибратами и статинами).

    Пониженные показатели ЛПНП

    Редко, но встречается и гипохолестеринемия. Она обусловлена неспособностью печени синтезировать необходимое количество липопротеидов-предшественников (при циррозе, опухоли) и нарушением всасывания холестерина в кишечнике при гипохолестериновых диетах. Так как липиды низкой плотности выполняют определенную функцию в организме, их недостаток тоже будет проявляться на клеточном, тканевом и органном уровне:

    • снижением регенераторных процессов;
    • избирательным гиповитаминозом D;
    • снижением концентрации гормонов надпочечников и половых желез;
    • нарушением пищеварения;
    • хроническими депрессиями;
    • снижением умственных способностей, вплоть до болезни Альцгеймера.

    Получается, что снижение уровня холестерина негативно сказывается на состоянии здоровья так же, как и повышение. И проводя коррекцию жирового обмена важно не переусердствовать и не достичь минимальных значений ХЛНП. Не стоить заниматься самолечением, а следует обратиться к специалистам.

    ЛПНП имеют самостоятельное значение в обмене веществ, но врачи оценивают степень склонности к атеросклеротическому поражению сосудов комплексно. Поэтому им необходимо знать уровень всех остальных составляющих липидограммы и некоторые другие биохимические показатели крови. Так они смогут назначить наиболее адекватное лечение, или рекомендовать соответствующие меры профилактики гиперхолестеринемии.

    Ссылка на основную публикацию
    Fitness point pro
    How It Works See activities at FitnessPointApp.com Features Browse exercises Preinstalled exercises with animations, description and trained muscle Create new...
    Bcaa влияние на печень
    Научные исследования подтверждают важность аминокислот BCAA как для поддержания мышечной массы и её роста в бодибилдинге и спорте в целом,...
    Bcaa инструкция по применению
    Среди поклонников силовых тренировок со стажем практически каждый пробовал пищевые добавки под общим названием «BCAA». Многие знают, что они «помогают...
    Flex спорт питание
    Animal Flex от Universal Animal Flex разработан, чтобы сделать ваши суставы и связки более крепкими и чтобы защитить их от...
    Adblock detector